29
May 2014

Bokhvete er ikke en kornsort, men en nøtt fra en plante i syrefamilien. Den er glutenfri og kan derfor brukes av cøliakere. Bokhvete inneholder nyttige mineraler som kalsium, jern…
Bokhvete er ikke en kornsort, men en nøtt fra en plante i syrefamilien. Den er glutenfri og kan derfor brukes av cøliakere. Bokhvete inneholder nyttige mineraler som kalsium, jern og magnesium og er en god proteinkilde med alle essensielle aminosyrer. … http://kbernaring.no/blogg/oppskrifter/bokhvetelapper/

19
Mar 2014

Oppskriften som fungerer for meg er et kosthold uten mye sukker og raffinerte karbohydrater. Dette gir meg et stabilt blodsukker, og jeg unngår cravings, dårlig humør m.m. Jeg anb…
Oppskriften som fungerer for meg er et kosthold uten mye sukker og raffinerte karbohydrater. Dette gir meg et stabilt blodsukker, og jeg unngår søtsug, dårlig humør m.m. Det hender jeg baker brød av frø og nøtter, noe jeg synes er veldig godt. Sjekk oppsk… http://kbernaring.no/blogg/oppskrifter/lavkarbobrod/

11
Mar 2014

Så er det denne fisken igjen, som jeg maser mye om. Det er fordi det er mye viktig næring i god fisk! Denne gangen har jeg laget fiskegrateng med torsk. Les mer om helsefordeler v…
Så er det denne fisken igjen, som jeg maser mye om. Det er fordi det er mye viktig næring i god fisk! Denne gangen har jeg laget fiskegrateng med torsk. Les mer om helsefordeler ved å spise torsk her. Fordi jeg ikke tåler melk har jeg laget den med havrem… http://kbernaring.no/blogg/oppskrifter/fiskegrateng/



Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/kbernmxp/public_html/files/tmp) in Unknown on line 0