30
Apr 2014

Som jeg skrev i forrige bloggpost har jeg laget energibarer i forbindelse med Team SportySaras happening «Energy KICK» på Sognsvann. Det var jo på sin plass å sørge for et lite på…
Som jeg skrev i forrige bloggpost har jeg laget energibarer i forbindelse med Team SportySaras happening «Energy KICK» på Sognsvann. Det var jo på sin plass å sørge for et lite påfyll av energi etter en godt gjennomført treningsøkt. Jeanette fra AktivHver… http://kbernaring.no/blogg/oppskrifter/energibar-energy-kick/

27
Apr 2014

På tirsdag 29. april braker det løs med første happening for Team SportySara. Vi inviterer deg til en treningsøkt med energi, mestring og glede ledet av Jeanette fra AktivHverDag.…
På tirsdag 29. april braker det løs med første happening for Team SportySara. Vi inviterer deg til en treningsøkt med energi, mestring og glede ledet av Jeanette fra AktivHverDag. Du vil også få treffe Anita fra Oppsnakk og Therese fra SportySara. Har du … http://kbernaring.no/blogg/litt-av-hvert/forberedelser-energy-kick/

09
Apr 2014

Påsken nærmer seg med stormskritt! Vi pynter med gult og planlegger påskeuken. Noen pakker sekken og drar til fjells, mens andre koser seg i byen. Påsken er en herlig tid, og byr …
Påsken nærmer seg med stormskritt! Vi pynter med gult og planlegger påskeuken. Noen pakker sekken og drar til fjells, mens andre koser seg i byen. Påsken er en herlig tid, og byr på mange muligheter. Kanskje du får tid til å gjøre noe du har hatt lyst til… http://kbernaring.no/blogg/oppskrifter/god-paske/

08
Apr 2014

Det er noe spesielt med å lage sin egen konfekt av rå økologisk kakao. En liten advarsel – det er veldig godt og lett å forspise seg! Fordelen med rå kakao er at kakaobønnene k…
Det er noe spesielt med å lage sin egen konfekt av rå økologisk kakao. En liten advarsel – det er veldig godt og lett å forspise seg! Fordelen med rå kakao er at kakaobønnene kun blir skånsomt tørket i solen, og så bearbeidet så lite som mulig. De beho… http://kbernaring.no/blogg/oppskrifter/himmelsk-konfekt/

08
Apr 2014

Vi er veldig glad i havrekjeks. Med påskestemning i kroppen har jeg laget nye med en liten tvist. Jeg har tilsatt appelsin i røren. Jeg har også brukt lettkokte havregryn istedenf…
Vi er veldig glad i havrekjeks. Med påskestemning i kroppen har jeg laget nye med en liten tvist. For det første har jeg brukt lettkokte havregryn, men jeg har også tilsatt appelsin i røren. Sammen med kardemomme ble dette veldig godt. Hjemmelagde havr… http://kbernaring.no/blogg/oppskrifter/havrekjeks-med-en-tvist/

07
Apr 2014

Disse muffinsene er supre som niste i påske-sekken! Grove muffins kan ofte bli kompakte og tunge, og noen varianter kan med fordel kalles scones. Da unngås i hvert fall skuffel…
Disse muffinsene er supre som niste i påske-sekken! Grove muffins kan ofte bli kompakte og tunge, og noen varianter kan med fordel kalles scones. Da unngås i hvert fall skuffelsen hvis det forventes en søt og luftig godsak. Disse muffinsene er ikke søte o… http://kbernaring.no/blogg/oppskrifter/mat-muffins-med-banan/

04
Apr 2014

Eller matpakken om du vil. Hva skal vi ha i den? Hvordan kan vi friste barna våre, eller oss selv, med god næringsrik mat? Må det være brødskive hver dag? Dette er spørsmål jeg tr…
Eller matpakken om du vil. Hva skal vi ha i den? Hvordan kan vi friste barna våre, eller oss selv, med god næringsrik mat? Må det være brødskive hver dag? Dette er spørsmål jeg tror mange kjenner seg igjen i. Tidspress og manglende kreativitet er stikkord… http://kbernaring.no/blogg/litt-av-hvert/pimp-skolematen-min/



Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/kbernmxp/public_html/files/tmp) in Unknown on line 0